人成视频在线播,1024国产精品,国产精品思思五月婷高清在线,中文字幕久热精品视频在线

我愛太極拳

霍紅梅

　　生活在平淡中一天天過去，隨著年齡的增長，平時又不注意鍛煉身體，晚睡遲起，身體的毛病也慢慢增多，吃藥看病是常事。前一陣兒有幸與陳式太極拳結緣，與愛人走進臨汾市陳式太極拳協(xié)會這個溫暖的大家庭，學練太極拳，結識新朋友，頤養(yǎng)性情，鍛煉身體，使我們感受到了團結、友愛、向上的團隊精神。

　　剛開始練拳還有點小緊張，畢竟沒有養(yǎng)成早起鍛煉的習慣，怕早上起不來，怕堅持不下來。但是，經(jīng)過近一個月的緊張學習，我改變了作息時間，養(yǎng)成了早睡早起的良好習慣。不但早上能按時起床，而且精神也比之前好很多，也不覺得累和困。每天早上沐浴著朝陽，呼吸著新鮮空氣，看著晨練的人們，心情也變得輕松愉悅，覺得練習太極拳實在是一件幸福的事，練習太極拳已經(jīng)成了我生活中的一部分，我們感受到了不一樣的生活。在這個大家庭，大家互幫互助，其樂融融。

　　新時代新征程新氣象，愿太極拳帶給大家更多健康、快樂、幸福。