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臨汾新聞網(wǎng)訊 (記者 陳勇 見習記者 遆紅戎 實習生 孫嬌)高考馬上來臨，各個備考家庭都處在“一人高考全家戰(zhàn)斗”的氛圍中，那么考前考生家長應該做些什么?6月3日，記者通過走訪考生家長、心理專家了解到，高考前，考生家長應該將考前生活和平常生活維持在同一個節(jié)奏上，情緒保持鎮(zhèn)定，多說有正能量的話，鼓勵孩子。

“這一段時間，家里的電視、電腦全都關了，就連親戚也不讓來了，生怕打擾孩子備戰(zhàn)高考?！睆埾壬嬖V記者。據(jù)了解，高考前家長出于對孩子的關心，自己會產(chǎn)生焦慮緊張的情緒及擔心孩子在考前過度緊張，是家長們遇到的共同難題。

“還有幾天就高考了，這兩天我孩子老是問我要是考不上理想的大學怎么辦，我都會告訴他放心，以你的能力一定會考上理想的大學?！币晃辉谀承?理咨詢中心咨詢的家長告訴記者。因為這個心理咨詢中心離家近，所以在孩子上學后會到這里了解一下，對自己有提高，對孩子有好處。

“高考越來越近了，這幾天來我這咨詢的家長越來越多，我會給他們推薦一些輕音樂給孩子聽，有助于調(diào)節(jié)孩子的情緒，幫助休息。”心理咨詢專家曲愛霞告訴記者?？记昂⒆勇杂薪箲]緊張是正常的，家長要保持鎮(zhèn)定，因為情緒是會傳染的，不能讓孩子看出來家長也緊張，這樣會增加孩子的心理負擔。

曲愛霞建議家長首先自己要保持鎮(zhèn)定，心態(tài)放平穩(wěn)，接納孩子的情緒，傾聽孩子的訴說，其次在這幾天少和孩子談論功課，想辦法讓孩子笑起來，給孩子放松的機會，最后要多給孩子正能量的鼓勵，讓孩子充滿信心。